Karácsonyi ajándék - Életmódváltó Motivációs tréner
Legyen saját MOTIVÁCIÓS TRÉNERED a következő 6 hónapban!
Legyek én a karácsonyi ajándékod a párodtól, a családodtól, vagy egyszerűen ajándékozd meg magad egy
Életmódváltó Programmal, ami most végre csak RÓLAD SZÓL.
Tudom, hogy milyen az, amikor szinte mindened megvan, mégsem vagy boldog. Látszólag mindennek klappolnia kellene, de valami mégis hibádzik a rendszerben. Mi lenne, ha most éreznéd elérkezettnek az idejét, hogy egy kis figyelmet magadra is fordíts?
Mi lenne, ha végre szánnál egy kis időt arra, hogy tudatosan megválasztod és elkészíted, hogy miket eszel?
Mert tudom, hogy a családnak mindig te készíted az ebédet, a vacsorát, te csomagolod a szendvicseket a gyerkőcöknek a suliba, aztán a végén te meg "bekapsz valamit", ami épp útba esik a metro állomáson a pékségben, vagy a céges büfében. És megint oda lyukadunk ki, hogy mindenkit magad elé soroltál az étkezésekben is, csak magadra nem jut elég figyelmed.
Mi lenne, ha nem csak a gyerekeket meg a szomszédgyerekeket hordanád edzésre, hanem neked is lenne fix időpontod, amikor "Anya sportol" és nem utolsó sorban írnád be magadat a naptáradba, ha még marad üres időpont, hanem ELŐSZÖR magadnak írnál be fix időpontokat, hogy mikor fogsz edzeni, és ehhez igazítanád a többi időpontodat?
Mi lenne, ha végre lenne olyan ÉNIDŐD, amikor egyedül vagy, amikor töltődsz, amikor csak azzal foglalkozol, hogy pihenj és mentálisan rendben legyél?
Ebben szeretnék neked segíteni.
Nyugi, eleinte én is lelkifurival indultam el otthonról futni, amig apa vigyázott a gyerekekre, de mikor hazaértem, mindig mosolyogtam, lenyugodtam és sokkal jobb kedvem volt, igy a gyerekeim is örültek nekem, mikor újra hazaértem a futásból, látták, hogy anya is sportol, és hát lássuk be, a férjeink is jobban örülnek neki, ha nem egy házisárkány várja otthon, hanem egy magabiztos, fitt és boldog NŐ.
Ezt a boldog, elégedett, kiegyensúlyozott, mentálisan jól lévő NŐT szeretném, ha elérnénk közösen a következő pár hónapban.
Szeretném elhitetni veled, hogy bármire képes vagy, ha nagyon akarod.
Szóljon ez a következő 3-6-12 hónap rólad!!!
Mert ha te rendben vagy, akkor a család többi tagja is rendben lesz.
Szóljon végre valami rólad, a hosszú és egészséges életedről. Most kell újra megalapozni a jövődet, hisz az idő csak rohan, és ha nem gondoskodunk a testi és lelki frissességünkről, akkor nagyon hamar az sztk-ban köthetünk ki és szedhetjük marék számra a gyógyszereket.
Az ÉLETMÓDVÁLTÓ MENTOR PROGRAMOM kimondottan 40+ HÖLGYEKNEK szól. A csoportban beszélgetünk női témákról is, ezért csakis hölgyek jelentkezését várom.
Zárt közösség, Prémium tartalmak.
A program tagjaként kiemelten foglalkozom a tagokkal és a motiváció fenntartásával. Minden nap prémium motiváló posztokat, heti 1x videot és a szakirodalomból tanultakat hozom el nektek, hogy a lehető legfrissebb, legaktuálisabb eszközökkel segítselek benneteket a céljaitok elérésében.
Folyamatos konzultációs lehetőség
A csoport tagjaként lehetőséged van minden egyes posztnál személyes elakadásoddal kapcsolatban kérdezni, tanácsot és tippeket kérni a probléma megoldására. Ha szívesen beszélgetsz a többiekkel is, akkor külön posztban hozhatsz fel az életmódváltással kapcsolatos témákat, kérdéseket tehetsz fel a csoport többi tagjának és kikérheted a véleményüket.
Miről szól az Életmódváltó Mentor Program?
A program leginkább rólad szól - online formában motivállak. Tudom, hogy már többször próbáltál lefogyni, sportolni, odafigyelni az egészségedre, csak egyetlen bökkenő volt az egésszel: elfogyott a lendület, a kitartás és a motiváció. Motiváció híján pedig nagyon gyorsan feladja az ember az életmódváltást és visszatér a kényelmesebb, komfortosabb, de sajnos egészségtelenebb mókuskerékbe.
Ebben szeretnék én most neked segíteni.
Biztos vagyok benne, hogy eddig még nem volt SAJÁT Motivációs Trénered. ugye igazam van?
Próbáld ki, hogy milyen az, amikor napi szinten, a nap bármely szakában van valaki, akinek írhatsz, akit kereshetsz, akinek elmesélheted, ha sikered van, és elpanaszkodhatod, hogy ha valami nehézség van az életedben. Ez a motivációs tréner meghallgat téged, sőt még tanácsot is ad, hogy hogyan oldd meg a problémákat. A probléma általában mi magunkban gyökerezik, a hozzáállásunkkal, a stresszszintünkkel, a fáradtsággal és kimerültséggel tudjuk fokozni a problémákat.
A motivációs csoportban abban fogok neked segíteni, hogy újra lendületet adjak a napjaidnak. Rendszert viszünk az életedbe, amely rendszerbe bele kell, hogy férjél Te saját magad is. Igen, ez a legnehezebb lépés, hogy magadra is szánj időt. Minőségi időt.
Nem olyankor, mikor az egész család alszik és már te is hullafáradtan csak behuppansz a tévé elé. Mert lehet, hogy ez is énidőnek tekinted és kényelmes, de ez nem minőségi idő.
Abban szeretnék neked segíteni, hogy órarend szerűen beleférjél a saját időtáblázatodba, tudj magadra, a sportolásodra, az egészséges táplálkozásodra, a pihenésedre és alvásodra, de mindenek előtt a mentális jól-léteddel foglalkozni.
Ebben, a mentális részében próbálok a leginkább segíteni.
Tippeket, tanácsokat adok neked a sportolás elkezdésével kapcsolatban. Étkezési-táplálkozási ötleteket és példákat is tudok mutatni, de leginkább abban tudok neked segíteni, hogy MOTIVÁLLAK. A hét minden napján, a nap minden órájában itt leszek veled.
Továbbá itt lesznek veled hasonló célokat kitűző 40+os hölgyek, akik szintén azzal a céllal csatlakoztak, csatlakoznak folyamatosan, hogy életmódot váltsanak, egészségesebbek és fittebb legyenek és a motivációjuk fennmaradjon, és most tényleg ne adják fel.
Erről szól a csoport, erről szól a program, a közösség. Mindenkinek egyéni céljai vannak, mégis együtt megyünk végig az úton....miközben mindenki a saját útját járja.
Mit adhat neked ez a Program?
A program elsődleges célja, hogy kialakuljon benned és az életedben egy rendszer, amelyet egy idő után már nélkülem is tudsz működtetni. Egy olyan automatikus életvitel és szemléletmód alakuljon ki a mindennapjaidban, hogy jöjjön bármilyen stresszes vagy nehezebb időszak ne tudjon téged meginogtatni a határozott céljaid elérésében, esetleg ha kicsit nehézségbe ütközöl bármikor, könnyedén vissza tudj állni a már stabilnak és normálisnak, mindennaposnak tekinthető ÚJ életmódodhoz.
A program visszaadja a magadba vetett hitet. Szeretném, ha elérnénk arra a pontra, abba a fázisba, hogy mindennél jobban hiszel magadban és abban, hogy képes vagy megoldani problémás helyzeteket, sikerre tudsz vinni terveket, és meg tudsz valósitani álmokat. A saját álmaidat, céljaidat.
A program következtében egészségi állapotodat csúcsra járatjuk, fittségedet a fiatalkori állapotba hozzuk, vagy még jobba. Rendbe tesszük az alvásodat, és a mentális erődet megerősítjük.
Mivel a programba kimondottan hölgyek jelentkezését várom, és ez egy zárt közösség, a motivációs csoportban foglalkozunk a NŐIESSÉG és az intimitás témájával is. Hogyan legyek jó nő? Hogyan érezzem újra nőnek magam témákkal is foglalkozunk, és helyrebillentjük a libidódat, illetve a nőiességedet.
Mennyi ideig tart ez a Program?
Ahhoz, hogy az új életmódod tényleg életvitelszerű legyen, úgy gondolom, hogy az 1 éves periódus az, ami a leginkább szükséges, hogy szikla szilárdan ki tudjunk alakitani egy olyan rendszert, amely a Te életedbe a leginkább belefér és az új irányzat a mindennapjaid része legyen.
3 hónapos etapokban dolgozunk. 3 hónap alatt már el kezd látszódni rajtad a folyamat, a szemléletváltás, jönnek az eredmények, amelyeket már nem csak te, de a környezeted is észrevesz rajtad. Ezek az eredmények lehetnek: nyugodtság, összeszedettebb, fogyás, karcsúsodás, fiatalodás, kipihentség, energikusság, pörgősség, kreativabb és lendületesebb leszel.
Mindez már az első három hónap végére elkezd látszódni, és 1 év alatt teljesen új lendületet kap az életed.
Ha nem szeretnél tovább a csoport tagja lenni, a tagságodat a 3 hónap végén megszűntetheted.
Milyen formában működik a Program?
Ez egy ONLINE, otthonról, munkahelyedről is könnyen követhető program. Ha jelentkezel a motivációs programra, akkor egy ZÁRT KÖZÖSSÉG, zárt csoport tagja lehetsz, amely a facebookon működik. Ebbe a zárt csoportba teszem fel naponta a motiváló posztokat és videokat. Itt történik az interaktiv kommunikáció. A posztokat, videokat bármikor vissza tudod nézni visszamenőleg is, ameddig a csoport tagja vagy. Viszont a csoportban tanultakat neked kell önállóan elsajátítanod, elmenned futni, vagy edzeni, magadnak kell megfőznöd az ebédedet - ehhez adom én a motivációt, hogy kitartó legyél és ne add fel.
Legyél tagja ennek a motivációs támogató közösségnek
LEGYEK ÉN A KARÁCSONYI AJÁNDÉKOD
Legyen egy saját motivációs trénered
A havidíj 2024-ben: 9.900.- Ft,
3 havi tagdíj: 29.700.- Ft,
6 havi tagdíj befizetése esetén 1 havi tagdíjat INGYEN adunk, azaz csak 5 hónapot kell fizetned.
12 havi tagdíj befizetése esetén 2 havi tagíjat INGYEN adunk, azaz csak 10 hónapot kell fizetned..
Jelentkezni tudsz Subicz Erika motivációs trénernél Messengeren: Erika Subicz néven találsz, vagy telefonon: 0630/4-327-327
BOLDOG KARÁCSONYT KÍVÁNOK
Szeretettel: Subicz Erika